• ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育平台app下载(集團)有限公司
    ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育(集團)有限公司
    TERRA CORE是 Lithium Sports旗下的產品,公司認為“健身”是一個主觀命題,并主張讓用戶自己去定義產品的意義,找到訓練的最佳方法。無論是為了減脂增肌還是提升運動表現,Terra Core都將幫助教練以更自由、更具創新性的方式,結合客戶的自身需求,設計出真正幫助用戶達到目的的訓練。

課程特性

  • 課程內容會從理論、實操及案例三個方向展開。
  • 理論部分從多功能表面和解剖層面介紹,例如產品彈性的氣囊表面、穩定堅實的底座,實用的整體設計給客戶提供在安全的前提下的不穩定接觸面的挑戰,并且可以進行上百種的組合動作的練習。
  • 實操部分包含TERRA CORE獨有的創新力量訓練、代謝體能訓練和循環訓練,從熱身、訓練到拉伸一應俱全。
  • 案例部分介紹具體的TERRA CORE訓練設計方案。
ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育平台app下载(集團)有限公司

特色課程

  • TERRA CORE核心訓練國際認證課程

ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育平台app下载(集團)有限公司

TERRA CORE認證課程是基于更多的肌肉組織激活,打造可能涉及所有肌筋膜的多平面運動路徑,形成代謝超負荷,增強腳踝復合體靈活性的國際認證課程,并且教授學員運用科學高效的方法,設計不同動作模式,通過多平面運動路徑訓練達到鍛煉目標。

課程大事記

  • 2018年,ob体育學府正式將TERRA CORE認證課程引進中國。
  • ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育(集團)有限公司 400-080-2223
  • ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育(集團)有限公司 info@unifitness.com
  • ob体育健身|ob体育學府|上海百科(集團)有限公司 Unifitness
  • ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育台子(集團)有限公司

    ob体育健身微信二維碼

  • ob体育健身|ob体育學府|上海百科(集團)有限公司

    ob体育學府微信二維碼

執行時間:0.01678204536438秒 查詢數據庫5次 內存使用:1.549 mb - 266.484 kb = 1.289 mb 當前模式:developer

m www wap