• ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育平台app下载(集團)有限公司
    ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育(集團)有限公司
    Power Plate設備的高端振動技術概念最早是在20世紀60年代為抵御宇航員在零重力狀態下肌肉和骨骼密度的損失研究出來的。這些都是針對蘇聯宇航員,他們會呆在外太空長達數月。 1999年,荷蘭教練希丁克奧運凡德爾米爾,改進了這一技術,并成功應用千精英運動員的訓練當中。Power Plate訓練方式適用于不同年齡的人,包括健身愛好者、培訓人員、職業運動員和正在進行傷病恢復的人。

課程特性

  • Power Plate通過震動改變加速度從而改變訓練中受的力。
  • Power Plate設備主要是通過上下振動來提高肌肉力量,通過從左到右和從前到后振動,改進平衡能力和協調能力。
  • Power Plate設備采用精密波頻技術,提供一種可以控制的和諧振動,并通過設備平臺提供實現一致可靠的振動運動效果。
  • 這些振動可引起肌肉群以每秒25至40次的速率進行收縮,從而達到鍛煉全身的目的。
  • 振動加速鍛煉可增強您的運動表現,同時增加身體鍛煉的效率,每次只需15分鐘。
  • 通過常規的加速振動訓練,您很快就會看到如提升力量、改進柔韌性、改善肌肉線條、減少脂肪團和體內脂肪等效果。
ob体育健身|ob体育學府|上海百科(集團)有限公司

特色課程

  • Power Plate CPPT國際認證課程

ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育(集團)有限公司

一天的線下課程,學習全身振動訓練以及理論的發展史、Power Plate振動加速儀的科學技術,了解如何向你的客戶介紹Power Plate振動加速儀并有效使用,了解全身振動是如何通過機械來實現反射穩定化和快速反射反應并以此增強人體神經、骨骼和肌肉系統。

  • ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育(集團)有限公司 400-080-2223
  • ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育台子(集團)有限公司 info@unifitness.com
  • ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育台子(集團)有限公司 Unifitness
  • ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育平台app下载(集團)有限公司

    ob体育健身微信二維碼

  • ob体育健身|ob体育學府|上海ob体育台子(集團)有限公司

    ob体育學府微信二維碼

執行時間:0.014600038528442秒 查詢數據庫5次 內存使用:1.549 mb - 265.992 kb = 1.29 mb 當前模式:developer

m www wap